本日は小沼です。
さて今日も元気にヨタ話しからいきましょう。

最近お腹周りが気になりだしましてね。
普通につまめてしまうちょっと生意気な
でも憎めないこのお肉。
ちょっとそこの奥さん、今ならこのオヌバラが
なんと100g 50円よ！なんて
計り売りしたい気持ちでいっぱいです。

考えてみれば痩せる要素は一個もない。
運動してないし、食生活はコンビニか外食だし
最近家でお酒も飲むようになり
このままではデブまっしぐら！

小沼的にはちょっとぽっちゃりしてるくらいが
好みだけど、健康のために
せめてギリギリ標準値には入りたい。
まずは食生活の改善と多少なりとも
運動してみますかね。
またボクシングジムに通うのもありかなぁ



とりあえず寝ます


それではみなさん明日もよい一日を！


▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃

仮設工事、塗装工事、屋根工事
樋工事、板金工事、屋根雨漏り修理

トータルリフォーム業者なら
株式会社ＳＳＨ


屋根のことなら↓↓↓

屋根リフォーム.com
（運営会社：株式会社SSH）
フリーダイヤル　0120-773-743

https://yaneya-reform.com/
https://sagamihara.yaneya-reform.com/

屋根工事費用、屋根改修費用等
気になる事がありましたら
お気軽にお問い合わせください＾＾

<対応エリア>

【相模原本社】
　相模原市、町田市、八王子市
　座間市、大和市、海老名市
　近隣地域

【館山支社】
　館山市、南房総市、鋸南町
　君津市、富津市、鴨川市
　木更津市、市川市、袖ケ浦市
　近隣地域
 
※東京・神奈川はどこでも伺います！！
 
　相模原・町田方面24時間対応中！！