【営業日記】プラネタリウム☆彡｡.:・*ﾟでリフレッシュ୧(˙ᗨ˙)୨☆.*゜
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こんにちは、大塚です。
本日はリフォームの案件で個人宅を回って
おります。
昼は日差しが暑く、夜は風が寒いので
体調を崩さないように気をつけて下さい。
話は変わりますが、皆さん夜空は好きですか？
私は結構好きで、群馬の奥地にわざわざ
見に行ったこともあります。
で、ちょっと前になりますが
プラネタリウムを見に行ってきました！
星空には癒される効果がありますよね！
星空を眺めることには、色んなメリットが
あります。
1.ストレス解消効果がある
2.視力回復効果がある
3.時間が気にならない
などなど！
この現代社会で、スマホ・パソコンなどで
目を酷使したり、仕事・プライベートなどでも
なにかとストレスが溜まったり。
そんな時に、星空を眺めてリフレッシュ
すると気持ちも身体もスッキリします！
夜は、副交感神経系が働き、心身が休む方向に
変化します。
夜は、昼間よりも静かになります。
夜は、仕事も学校も終えています。
夜の暗闇と静けさは、物理的にも心理的にも
雑音を消してくれます。
なので私は星空が好きです^ ^
皆さんも、疲れが溜まった際には星空を
見てゆっくりしてみてはいかがですか！
ではまた。
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